Главная » Файлы » Софт и Другое » Журналы / Книги |
Т. Ламбру, М. Алман - Самогипноз
[ · Скачать удаленно () ] | 08.07.2010, 13:12 |
Книга "Самогипноз" - великолепное и действительно полное руководство о том как улучшить жизнь и познать себя. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их `ларца сокровищ` лучше подходит для решения той или иной проблемы. Список возможных областей применения предлагаемых техник самогипноза весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое. Реомендую всем ознкомиться с этим практическим руководством по самогипнозу. Название: Самогипноз | |
Просмотров: 480 | Загрузок: 267 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0 | |